Yoga i studio
ÖPPNA KLASSER
Välkommen att träna yoga med oss! Varje vecka erbjuder vi ett varierat utbud av öppna klasser.
Här är dina alternativ just nu:
Mån 11.30: Yoga Easy Flow (Britta)
Mån 17.30: Slow Flow (Åsa)
Tis 18.00: Medicinsk yoga (Britta)
Ons 18.00: Yoga Flow/Vinyasa (Julia/Sara)
Tor 18.00: YinYoga (Britta)
Sön 17.00: Dynamisk Yoga (Annelene)
Ordinarie prislista
-
Tio-kort ordinarie 1450 kr (gäller 12 månader från utförande)
-
Tio-kort senior/student 1200 kr (gäller 12 månader från utförande)
-
Enstaka gånger 160 kr
-
Enstaka senior/student 135 kr
Betalas på plats via Swish eller mot faktura!
Yogastudion finns på Storgatan 49/Nygatan 22 i Tranås.
YOGAKURSER
Meditationskurs
Är du nyfiken på hur meditation kan förändra ditt liv?
Under sex veckor får du lära dig både traditionella och moderna tekniker som andningsövningar, visualisering, ljus- och ljudmeditation.
Varje vecka bjuder på både teori och praktiska övningar som hjälper dig att nå ett djupare medvetande. Du får verktyg att minska stress och släppa tankar. Det gör att du får lättare att vara i stunden, hitta fokus, lugn och bättre sömn.
Yogakurs för nybörjare
Vill du lära dig yoga från grunden och få självförtroende för att sedan kunna/vilja delta i de öppna klasserna? Vi går igenom de vanligaste positionerna, flödessekvenserna och andning. Provar också på olika typer av yoga.
Yogakurs för män
Vill du bli smidigare, starkare, lära dig att andas bättre och hantera stress? Killar och män i alla åldrar är välkomna på yogakurs. Kom och prova en gång och känn om det är något för dig!
Kursen hålls av lärare med lång erfarenhet av att leda yoga.
Anmäl ditt intresse för kommande grupper här info@yogacompaniet.se
Namasté, Sat Nam, Om Shanti,
HÅLL DIG FRISK & GLAD 🧡
Britta Thurfjell
WWW.YOGACOMPANIET.SE
info@yogacompaniet.se
+46708780499